Za duzo :) Zartujesz? To sa male ilosci, za male. Policz wzorem jakie masz: http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html i wrzuc na forum. No przed obrobka, chociaz u Ciebie to sam nie wiem bo z takim kabaretem sie dawno nie spotkalem (no wczoraj stand up ogladalem to jednak nie tak [...]
Chudzina ,czytam co pisze czarno na białym.Dla mnie samo wchodzenie na onet jest denne. Nagłówki jakie się tam pojawiają nie mają nic wspólnego z treścią. Wszystko jest wyolbrzymione. Jak nie ma komentarzy to znaczy ,ze administrator pozbył się syfu. Samo nic się nie dzieje. Jaruss ,sorry za wprowadzenie w błąd jest reaktor w Polsce - badawczy. [...]
A jakie ćwiczenia są w 100 % bezpieczne? Jakie mogę wykonywać? Samo pływanie mi nie wystarcza, a chciałbym utrzymać może trochę mięśni, bo pływaniem mogę spalić. Znajdą się jakieś bezpieczne ćwiczenia? Nie wiem, pompki? Na brzuch jakieś? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-01-16 20:45:34
Masz racje, tylko że odwiedzin 144 a odpowiadasz tylko Ty ;p no i Ci co chcą zarobić ale nie o to chodzi juz. Ok, co do lektury (w szkole nawet tyle nie czytam ;p ) dużo się dowiedziałem co do diety i zostało mi tylko to: 1. Czy jeżeli wykonywałbym każdą partię mięśniową raz w tygodniu było by to ok? czy jednak 1 raz w tygodniu to za mało i było [...]
[...] zastanawiamy się dlaczego coś nam nie idzie w sporcie (siłowym, wytrzymałościowym, etc.) przy zachowanych innych czynników, jak dieta i trening. Jeśli ktoś ćwiczy mądrze od jakiegoś czasu, ten wie jakie ma predyspozycje. Ja osobiście ewidentnie siłowych nie mam, chodź całe nogi dobrze reagują na bodzce do wzrostu, lepiej wychodzą mi sprinty niż [...]
[...] plan jaki jest, robisz mikrocykl. Po zakończeniu mikrocyklu albo zmieniasz plan albo jedziesz dalej tak samo. Poza ty, co TY żeś się uparł na te ćwiczenia co podałeś? Jedyne jakie znasz czy jak? Te które rozpisałem możesz zrobić nawet u babci na wiosce, nie wiem czego marudzisz. Każdy porządny plan Cię porobi na początku. Chcesz więcej wiedzy to [...]
[...] chcialbym pokroic kiedys czlowieka i***** a chirurgia cholernie mi sie podoba, szkoda ze na am jest od za***ania chemi to nawet nie probowalem sie dostac wlasnie Baha jakie miales wyniki z matury ? gdzie sie najlatwiej dostac na am w kraju (najnizszy prog punktowy) ? ostatnio podczas rozmowy z nauczycielka powiedziala mi ze sa w pl [...]
Myśle ze fajnie by było czasem też pogadać o czyms innym niż tylko na ścisłe tematy jakie dział "oferuje". Zmieniło sie tu sporo,użytkownicy też się zmienili stąd przyszło mi do głowy co by odświeżyć i poprzypominac sobie jak to było za czasów Bahamuta i jego "Szajby"... Moze by tak na nowo rozkręcić ten temat??? W końcu [...]
patrz co ja pisalem monova.org dziala na bank bo przecie z niej torenta wzielem przed chwila 6mb mam bo ciagnie po 800-1000kb z stronek slayer jakie planujesz suple do testu ? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-04 21:09:23
[...] autentycznie lubisz. Np mieso - ja lubie lososia, czy udka z kurczaka. Piersi nie lubie i raczej nie jem. Po co sie zmuszac? Ryz basmati jest super - dodaj sobie do niego jakies curry, przyprawy, ziola, pesto - za kazdym razem bedzie inny. Są kasze! Ziemniaki, bataty, masa warzyw. Powpisuj sobie skladniki w kalkulator jak robisz obiad - [...]
[...] francuskie leżąc 12-12-12 6.prostowanie ramion na maszynie 12-12-12 7.pompki tyłem/na poręczach 3x max czy ten plan jest dobry? jak to się odnosi do ilości powtórzeń jakie przypisałem trochę poczytałem i pozmieniałem jednak nadal nie jestem pewien. Zmieniony przez - rav90 w dniu 2012-02-10 16:01:37 Zmieniony przez - rav90 w dniu [...]
[...] w ktorej obiecali mi na interview kursy na programowanie maszyn CNC lub spawanie. I z jednego i z drugiego jest około 10 na h na dzieńdobry a z doświadczeniem 15-19 zależnie jakie zmiany i jak dobry jesteś. Więc siedziałem sobie grzecznie rok czasu, angole robili kursy, ja ciężko za******lałem. Podwyżek dawali mi więcej niż innym Polakom, [...]
Remy z przyjaciółmi to sie na piwo chodzi a nie interesy robi. Biznes-partner to ktos z zapleczem finansowo-merytorycznym hehe, uwierz mi, że zdziwiłbyś się, jakie jest jego zaplecze merytoryczne poza tym nie wyobrażam sobie robić interesów z kimś tylko dlatego, że dysponowałby odpowiednimi finansami, a nawet wiedzą. dla mnie musiałaby to być [...]
Jakie maleństwo :) Dopiero co nasz łobuz taki był Nie moge sobie wyobrazic domu z dwójką małych dzieci (w tym noworodka) przy mojej pracy. No chyba ze niania albo cos ale jak sobie pomysle ze obce babsko mi bedzie syna pouczac to lepiej dla niej zeby nie A Zanett teraz zdjec nie wklejej bo zdjecia Roksany nie przebijesz (instynkt ojcowski no [...]
fajnie masz, ja w pracy muszę siedzieć i czas zabijać (a za oknem za***ista pogoda), z nudów rezerwuje sobie wszystkie loty jakie mam zamiar odbyć do końca sierpnia. A w ogóle to chyba ochuieli z cenami lotów w te wakacje. W zeszłym roku o tej porze 350€ - max 500€, gdy kupowane na dzień przed odlotem, a teraz sprawdzam i [...]
Jeszcze nie wiem, albo poludnie europy, albo jakies dzikie krainy w ameryce poludniowej Obmyslam plan Powod? Wqrwia mnie ten kraj, poza klimatem i przestrzeniami nic tu nie ma, wszystko trzeba sciagac z usa, wszystko kosztuje chore pieniadze, zeby kupowac te rudery za takie pieniadze jakie oni za nie chca to bym musial na leb upasc, a i [...]
Kilo to nie jest duza ilosc Przynajmniej nie w towarzystwie jakie znalem z Amsterdamu Wiadomo ze to juz uklady, ale tyle jeszcze mozna upchnac, gdzies niezauwazanie i zawinac manele, 2-gi raz pewnie juz by sie nie udalo, ludzie wpadaja wlasnie z chciwosci Ja mialem taki uklad ze po kilo to musialbym (z naciskiem na BYM, bo nie robilem tego, [...]
[...] ładnych lat i mam punkt odniesienia. masz tylko sobie z tego sprawy nie zdajesz. Nawet nie zauwazyles ze w tym temacie wyraznie pisalem ze polskie dania lubie i napisalem jakie ale robie je juz z zachodnich produktow bo polscy producenci zaczeli robic to samo gowno co zachodnie supermarkety a alternatywa nadal nie powstala (tu mam wiecej [...]
Święty mikołaj jedzie na bąbie, i jajami w komin rąbie
